ما هي امراض البروستاتا وكيفية الوقاية منها و ما هو مرض النقرس وكيفية التخلص منه

 


البروستاتا هي من اهم الغدد الموجودة لدي الرجال، وتعتبر البروستاتا جزء من اجزاء الجهاز التناسلي الذكري.
توجد البروستاتا حول المجري البولي.
اعراض التهاب او تضخم البروستاتا
1-تكرار دخول الحمام اكثر من مرة وعدم اخراج البول مرة اخري ويحدث تنقيط بالبول.
2-عدم التحكم بالبول وحدوث تنقيط بالبول قبل الوصول الي الحمام وقوة اندفاع البول من الحالب كالمعتاد.
3-عجز او ضعف في القدرة الجنسية.
4-شعور بحرقة بالبول.
اسباب الامراض التي تصيب غدة البروستاتا
التهابات عالية بالجسم بسبب كثرة تناول الكربوهيدرات واستخدام الزيوت المكررة بسبب وجود الاوميجا3 وتناول الالبان
 زيادة هرمونات الاستروجين بالجسم بسبب نقص عنصر الزنك وتناول زيت الصويا وتناول اطعمة تحتوي علي الهرمونات مثل اللحوم والدجاج ترفع نسبة الاستروجين بالجسم، ايضا الاطعمة التي تحتوي علي المبيدات الحشرية، كما تلعب زيادة الوزن علي زيادة هرمون الاستروجين.
 نقص(التيستيسترون) هرمون الذكورة بسبب زيادة هرمون الاستروجين في المقابل ينقص هرمون الذكورة.
ماهي طرق العلاج:
لابد من علاج الالتهابات المتكررة للجسم وذلك بالاهتمام بالطعام والابتعاد عن الكربوهيدرات والسكريات والدقيق والالبان الحيوانية والحليب الصويا .
انقاص هرمون الكورتيزون بالابتعاد عن الضغط العصبي لان زيادة الكورتيزون يقلل الهرمونات في الجسم ومنها هرمونات الذكورة كما انها تقلل من مناعة الجسم وبالتالي تزداد الالتهابات بالجسم،يمكنك تقليل هرمون الكورتيزون عن طريق تنظيم النوم وتقليل العصبية والضغط العصبي وممارسة الرياضة.
الابتعاد عن اللحوم والدواجن الغير طبيعية التي يستخدموا الهرمونات في تربيتها والاهتمام بالغذاء الصحي مثل تناول البروكلي .
ممارسة الرياضة تعمل علي زيادة هرمون التستيرون وخفض هرمون الاستروجين .
تناول التوت مفيد لصحة غدة البروستاتا.
نبات القراص يشرب مثل الشاي يقلل من هرمون الاستروجين ويزيد من التيستيسرون.


مرض النقرس هو المرض الذي يسبب التهابات في المفاصل خاصة مفصل كعب القدم ومفاصل الاصابع والركبة بسبب زيادة حمض اليوريك اسيد.
ينتج اليوريك اسيد في الجسم بسبب تحول مادة البيورين المكونة لمعظم الخلايا في الجسم والمكونة للحمض النووي للخلايا الي حمض اليوريك اسيد في الكبد.
يتجه اليوريك اسيد من الدم الي الكلي ليتم التخلص منه ولكن تقوم الكلي باعادة امتصاصه مره اخري لان له فؤائد للجسم ومنها كعامل مؤكسد ينظف الجسم من الخلايا السرطانية.
زيادة اليوريك اسيد في الدم ليس بالتأكيد تعني اصابتك بالنقرس لان اذا لم تتحول اليوريك اسيد الي كريستالات لن تعاني من مرض النقرس وتتكون كريستالات اليوريك اسيد بسبب وجود التهابات في الجسم.
ما هي اسباب الاصابة بالنقرس(داء الملوك)
1-تكرار الاسابة بالالتهابات في الجسم مع زيادة اليوريك اسيد في الدم.
2-الاشخاص المصابين بمرض السكري اكثر عرضة للاسابة بالنقرس بسبب زيادة الانسولين يتسبب في حدوث الالتهابات في الجسم.
3-زيادة الفركتوز بالدم تضاعف اليوريك اسيد بالدم.
4- السمنة وزيادة الوزن من اهم اسباب الاصابة بالنقرس.
ما هو افضل علاج النقرس؟
1-منع السكريات والكربوهيدرات لمدة لا تقل عن ثلاث ايام.
2-منع الفركتوز الموجود في الفواكهة والكحول واللحوم الحمراء والكبد.
3-الاهتمام بشرب الماء بكثرة لازابة حصوات الكلي وبالتالي تتكسر كرستالات اليوريك اسيد وتخرج في البول.
4-شرب القهوة لانها مدرة للبول.
5-استخدام المشروب السحري المكون من الماء والليمون لانه يتكون من السيتريت والذي يخلص الجسم من اليوريك اسيد.
6-تناول الماغنسيوم ستريت والكالسيوم ستريت سوف يعمل علي استخلاص اليوريك اسيد من الدم ونزوله للبول ويوجد الكالسيوم والماغنسيوم في الخضروات.
7-بذور الكرفس والكريز مضادات التهابات قوية جدا ومفيدة جدا ويقلل من اليوريك اسيد.

إرسال تعليق

0 تعليقات